子どもと一緒に、ママも育つ60日間　ハピネス子育て実践プログラム

「うちの子だけ？」「私の育児、これで大丈夫？」と感じたことがある方へ。
1000人以上のママの悩みから誕生したこのプログラムだからこそ、あなたの育児の悩みも解決の道がすでに見つかっています。
安心して、ママと子ども両方が心地よく成長していけるようサポートします！
「忙しい中でも、ほんの少しの時間でできることはないかな？」と考えるママを応援！
3人の子育て経験があるからこそ、育児の現実や忙しい日常も理解し、日々の小さな悩みからも一緒に乗り越える工夫を伝えられます。
忙しいママが無理なく日常に取り入れながら、自信を持って子育てできる自分に変わっていけます。
子どもが持つ「可能性」を引き出すための理論と実践方法が学べます。
科学的に効果が実証されているから、安心して子どもの成長を後押ししてください。

60日分のエッセンスをギュッと２時間で！　お試し！オンラインセミナー　各回限定10名

※講座の内容をしっかり理解していただいた上で60日の「”ハピプロ” ハピネス子育て実践プログラム」の受講を決めていただきたいので、受講をご希望の方はまずお試しオンラインセミナーにご参加ください。

「わたしのサポートで、ぐんと成長してる！」と子どもの変化に感動する日々が待っています。
子どもがやりたいことやチャレンジを、温かく見守りながらも適切にサポートできることで、子ども自身の力を引き出せるママになれます。あなたの後押しで輝く子どもを見て、自信にあふれたママとしての姿を感じられるはずです！
パパと「これがうちの方針！」と安心して育児に取り組める環境が整います。子どもの成長を共に喜び合い、お互いに役割を分担しながら、親として同じ目線で歩んでいくことができるように。
子どもへの接し方について話し合えることで、夫婦の絆もより深まり、頼れるパートナーと一緒に子育てに向き合える未来が待っています！
忙しい毎日の中でも、子育てに対するモヤモヤが減り、自分を取り戻す時間が生まれます。「自分もちゃんと頑張ってる」と思えることで心に余裕ができ、少しずつ家事や育児に追われない日常を取り戻せるように。穏やかな心で子どもや家族と向き合いながら、自分の好きなことも楽しめる、充実した毎日が訪れます。

下の子が生まれたばかりで、上の子と下の子の2人育児をどうしたらいいのか分からなかった。

パパが仕事が忙しくて、1人で2人の子育てをすることへの不安、焦り、とにかくネガティブな心情だった。
どうしたらいいんだろう？という漠然とした悩みがある
課題に取り組んだことで、子ども自身が自分で考えて、どうやったら自分でできるかとその子の人生を生きていることが分かった。
子どもが今何を考えて何をしようとしてるのかと、子ども目線になって考えるのが楽しくなった。

私自身も自分を認めて、自分を大切にするようになった。
朝、起きてすぐに、自分の時間（洗顔、スキンケア、メイク）をとるようになった。
それをしないと1日が始まらなくなった。
朝一番に自分のための時間を優先的にとることで、朝のスタートダッシュが違う！
自分でこぼしたお菓子やお茶を自分でお掃除できるように、リビングに薄手の雑巾と塵取り箒を設置。
数日後、キッチンでお茶をこぼしたパパに娘が、「パパ！これ使ったら良いからね！」と、雑巾を持って行って助けてくれていました。
お釜でお米を洗ってたんですが、お釜が重くて、子ども一人では水の入れ替えが出来なかったので、ボウルでやってみることにしました。ママのサポートは必要でしたが、長女主導でお米の水の入れ替えも出来ました。

片付けに追われないおうちにして、家族みんなが思い立ったら行動できる環境を整えたい！
子どもと一緒におうちのことができるように、必要なものが必要なところにある家にしたい。
今の家に引っ越してきてからの何年も見直していない荷物を、全部整理できた。育休中の夫にもこのプログラムで片付けをする！と宣言したことで、夫と一緒に片付けができて家の中がスッキリした！
キッチンを整えたことで、息子が自分でお皿を出したり、食材を出してきたりと、自分でいろいろできるようになった。
これまでは大人目線で模様替えをしていたけれど、息子にとって使いやすいのかな？と子ども目線で考えるようになった。

夫は、大人が家事をする間はテレビを見せとけばいいという人だったのに、考え方も変わったのを感じる。
家だけでなく、わたし自身が自分の発した言葉や行動に気づけるようになったのも、プログラム前とは大きな違い。
息子の帰宅後の動きがスムーズになるように、玄関にハンガーラックを設置。
自分だけの特別な場所ができて嬉しそう。
ラックを置いただけでは、上着を玄関で脱いで投げるだけだったので、「やることリスト」に〈上着をかける〉〈リュックをカゴに置く〉〈水筒を出す〉をリストアップしたら、自分でやるようになりました✨
日曜日ののんびりおうちDayに、息子と一緒に「今日何しようか〜？」とやりたいことリストを作ってみたら、思いのほかハマったので、平日もやることリストを書いてみることに。
「まず朝起きたらすることは？」と息子と確認しながらリストを作成。
『早起きする』とか息子の考えるやることリストが面白い！
寝る前に「今日は全部できたね」と、はなまるをつけてあげたら大喜び。
保育園に行くまでの支度が、スムーズになってきました。

自分が子どもを欲しくて産んだのに、上手くいかずにイライラしちゃうのが嫌。
子ども（上の子）にイライラするのに、どうしたらいいのか分からない。
課題を通して、子どもの成長がおもしろいと思えるようになった
これまでは、子どもが集中してる間は自分の時間ができたという感覚だったが、今は集中してる時間こそ、子どもを見たいと思える。
双子を一人ずつまとめてではなく「別人格」として見れるようになったのが１番かも。
双子と思って子育てしたらいかんなと思った。
まとめてではなく一人ずつを見て対応されてることに、子ども自身も嬉しそう！

家の中を整えたことで、他の気になることが排除できたからか、まずは子どもの”やりたい”を優先できるようになってきた。
子ども用エプロンを新調→ユニコーン柄が気に入ったみたいで、ココア作るとき、ごはんをよそう時など身につけてくれる。エプロンを引っ掛けるフックか、かごを準備しよう。
肉団子をひっくり返したいということでチャレンジ。バラバラになったけど、引き続きやらせてみる。

ここまで読んでくださった方へ

私はこの10年間、たくさんのママたちと子育てや働き方、人生について語り合ってきました。

悩んでるママたちを見ていて感じたのは、子どもへの愛情はあふれているのに頑張りどころが違ってたり、頑張りすぎてヘトヘトになってるなーってこと。
そして、一人であれもこれも頑張ってるってこと。

その愛情をどう形にすればよいのか分からず、不安や罪悪感に押しつぶされそうになっている方がたくさんいました。
でも、少しずつ学びと実践を取り入れることで、「私にもできるんだ！」と笑顔と自信を取り戻していく姿を私は何度も見てきました。
子どもとの関係が変わると、ママ自身の毎日がもっと穏やかに、そして楽しくなる。
そんな素敵な変化が、きっとあなたにも訪れるはずです。

今より少しでも笑顔で自信を持って子育てしたい方は、ぜひセミナーにお越しください。

平野理都子

Q. セミナーは、子どもがいても参加できますか？: A. はい、もちろんです！お子さんと一緒に参加されるからも多くいらっしゃいます。そばにいても、お昼寝中でもOK。どうぞお気軽にご参加ください。
Q. 60日間も学び続けられるのか、不安です。私にもできますか？: A. はい、大丈夫です！このプログラムは「完璧を目指す」のではなく、ママができる範囲で“ちょっとやってみる”を重ねていく設計になっています。

動画による講座の見直しやワークも、スキマ時間に取り組めるボリュームで、無理のないペースで進められます。できたことが自信につながって、自然と「続けたい」に変わっていきますよ。

完璧じゃなくていい。止まりながらでも、一緒に進んでいきましょう。
Q. “私にもできた”が積み重なるとありますが、具体的にはどのようなワークがありますか？: A. 実践ワークは、日々の子育ての中で「これならできそう」と思えるシンプルで、でも本質的な内容が中心です。
どのワークも、「やってみたら思っていたより簡単だった」「ちょっと変えるだけで子どもの反応が変わった！」という声を多くいただいています。

がんばるより、楽しむ子育てを、一緒に実感していきましょう。